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【衛生委員会でそのまま使える!】会社で始める睡眠対策の重要性について考える


「今月の衛生委員会、何を話そう……」そんなお悩みをお持ちの人事・労務ご担当者様に向けて、次回の衛生委員会でそのまま使える資料をご用意しました。

従業員個人の問題として捉えられがちな「睡眠」ですが、実は企業の生産性や安全配慮義務にも直結する重要な経営課題です。本資料では、「なぜ会社として睡眠対策に取り組む必要があるのか」を、コンパクトかつ分かりやすく整理しています。

本資料の特長

・衛生委員会での健康教育(想定時間:約15分)に最適
・7〜8分で読み切れる全5ページに、「会社が睡眠対策を行うべき理由(経済損失・リスク)」を凝縮
・加工不要。そのまま投影して健康教育資料として使用できます

活用方法のヒント

本資料は、知識を伝えるだけでなく、衛生委員会での前向きな議論のきっかけとしての活用もおすすめです。スライド4・5の「職場環境の影響」や「対策の方向性」を共有しながら、
「自部署ではどうか?」「改善できそうな点はあるか?」
と問いかけることで、実践につながる意見交換が生まれやすくなります。

次回のステップとして…

本資料をきっかけに、今後の健康関連施策の検討や、睡眠をテーマとした継続的な取り組みにぜひお役立てください。なお、良い睡眠をとるための具体的なポイントを解説する実践編の記事も、別途公開予定です。

ぜひダウンロードして、次回の衛生委員会でご活用ください。

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執筆者
株式会社こどもみらい いきいき職場支援チーム

株式会社こどもみらい いきいき職場支援チーム

コラムではメンタルヘルス対策や職場環境改善について、学術的なエビデンスに基づく信頼性の高い情報を、読者の方の組織に活かせる形でお伝えすることを目指して執筆しています。

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